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Como preparar o regresso às aulas

O regresso às aulas está aí e, depois do período de confinamento em que vivemos, pode gerar ainda mais expectativa nas crianças e jovens.

Depois de tantos meses sem uma rotina bem definida, é preciso organizar-se para que o regresso ocorra de forma tranquila.

Para facilitar os preparativos, é importante fazer uma lista com todas as tarefas que devem serem cumpridas até ao início das aulas.

Acompanhe o nosso artigo e siga estas dicas práticas sobre como se preparar para o regresso às aulas.

Regresso às aulas: Dicas para voltar à rotina da melhor forma

Podemos considerar este regresso às aulas especial. Afinal, depois de tanto tempo de incertezas e confinamento, a vida começa a voltar aos poucos à normalidade.

Para as crianças e jovens, este retorno às aulas presenciais é muito importante, pois sabemos a relevância do papel desempenhado pela escola na socialização.

Além disso, alguns estudantes tiveram de enfrentar muitas dificuldades com o ensino online, resultando numa queda no desempenho.

Para contornar a ansiedade e preparar-se para voltar à rotina, siga as nossas cinco dicas! São elas:

1 – Readaptação da rotina

Conforme dito, alguns estudantes perderam o hábito da rotina de estudos. Para não sobrecarregá-los neste início, é importante implementar um sistema gradual.

Uma semana antes do início das aulas, estabeleça horários de dormir e acordar, para que, aos poucos, os pequenos voltem a habituar-se a estas regras.

Uma noite de sono bem aproveitada é fundamental para um bom desempenho escolar, pois o corpo e a mente necessitam de repouso adequado.

2 – Trabalhe o aspeto psicológico

É natural sentir algum receio depois de tanto tempo longe da escola, ainda para mais num cenário pandémico repleto de restrições e medo. 

Os pais devem estar atentos aos sinais de insegurança e trabalhá-los, para incentivar e fortalecer a autoestima dos filhos. O diálogo é primordial neste momento.

Enfatize alguns pontos positivos, como rever os amigos e as experiências que estão por vir.

Procure não pressioná-los muito em relação ao desempenho e foque nos pontos positivos do regresso às aulas.

3 – Implemente gradualmente a rotina de estudos

É comum que, nas primeiras semanas de aulas, as crianças e jovens demorem a estabelecer novamente o ritmo de estudo.

Para evitar a acumulação de conteúdos a serem estudados, programe e defina os horários antes mesmo de as aulas começarem.

Reintroduzi-los nos horários de estudo é importante para que sejam capazes de acompanhar o cronograma escolar.

4 – Partilhe os preparativos

Os mais pequenos costumam ter um pouco mais de dificuldade na adaptação ao regresso às aulas.

Permitir que as crianças participem em todos os preparativos é muito importante para as motivar.

Fazer com que organizem os materiais e a mochila, escolham as roupas e o lanche, é uma ótima oportunidade de incentivá-los e torná-los conscientes da importância da organização.

Atribua tarefas que devem ser cumpridas, pois assim estarão a desenvolver o hábito da responsabilidade e planeamento.

Além disso, a participação dos filhos tornará o início das aulas um momento ainda mais especial, partilhado por todos os membros da família.

5 – Considere o Apoio ao Estudo 

A pandemia afetou muitas crianças e adolescentes que, não conseguindo adaptar-se de forma adequada ao ensino online, acabaram por ter o seu desempenho escolar comprometido.

Nestas situações, a melhor solução pode passar por inscrevê-los no Apoio ao Estudo. Isto porque terão acompanhamento diário e reforço das aprendizagens.

Além disso, os alunos poderão contar com um suporte multidisciplinar, para identificar o que desencadeou os problemas de aprendizagem. Estes podem ser de natureza cognitiva, emocional e psicológica.

Para que o regresso às aulas ocorra de forma tranquila, coloque em prática as nossas sugestões e facilite a transição dos pequenos para o ano letivo que se inicia.

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